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 髪の毛を伸ばしている時に 「早く伸ばしたい!」 ってなった事はないでしょうか? 本記事ではそんなあなたに、髪の毛伸ばす時に食べると効果的な食べ物をご紹介致します。 是非最後まで読んでみてください。 f髪の毛を太くする食べ物に必要な栄養素 髪の毛は 「ケラチン」というタンパク質 が主成分で生成されていて、そのためタンパク質が不足すると髪にも悪影響が出てしまいます。 その悪影響とは、髪が細く弱くなってしまって抜け毛の原因となってしまうなどがあります。 髪の毛を早く伸ばす 俺は2.0cmです(照)。ついでに一日50本毛が抜けるのは普通だそうです。だから髪の毛洗ってるとき50本くらい毛が抜けるのも普通なんです。 料理・食べ物; 髪の毛を早く伸ばすには 髪を結ぶと効果的 効果的な食べ物もご紹介 知恵ぽた Com 髪の毛 早く 伸ばす 食べ物